עוף עם שעועית ירוקה

סיר פשוט וקליל לצהריים 😌

זמן הכנה
זמן-הכנה-כולל
מספר מנות
רמת קושי
קל
מתאים ל...
מתאים ל...
חגיגי
וידאו אינסטגרם

רכיבים

6-7 כרעי עוף
חבילת שעועית ירוקה קפואה
3-4 עגבניות שרי גדולות
בצל גדול קצוץ
כף רסק עגבניות
כף אבקת מרק
חצי כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור
כף פפריקה
חצי כפית כורכום
2 כוסות מים רותחים

המתכון

בסיר שטוח ורחב מחממים רבע כוס שמן ומטגנים בצל עד הזהבה קלה.

מניחים את חלקי העוף ומטגנים מספר דקות מכל צד.

מוסיפים את הרסק עגבניות, מלח, פלפל, פפריקה וכורכום.

מוהלים כף מרק עוף בכוס מים רותחים ושופכים לסיר, בכוס מים השניה מוהלים כף רסק עגבניות ומוסיפים לסיר.

מוסיפים את השעועית, מערבבים, מכסים ומבשלים כשעה – שעה וחצי עד שהנוזלים הצטמצמו והעוף רך.

בואו תנסו גם...

קציצות דגים ברוטב אדום עם גרגירי חומוס

קציצות דגים ברוטב אדום עם גרגירי חומוס

למתכון
דילוג לתוכן